"feel good"
Unser Bewegungsangebot
Sehr geehrter Gast, wir freuen uns, ihnen mit “feel good - Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung“ ein weiteres interessantes Hotelangebot bieten zu können, welches unabhängig von sonstigen sportlichen Hoteleinrichtungen oder Kursangeboten eigenständig und ohne zeitliche Einschränkung durchgeführt werden kann. Noch Fragen? Dann wenden sie sich bitte an unsere Rezeption.
Viel Vergnügen mit “feel good“!
Das Angebot
Erhältlich bei uns im Hotel
“feel good“
DIE VORBEREITUNG
Das Übungsprogramm bereitet gezielt die Muskeln und Gelenke auf die sportlichen Herausforderungen in ihrem Winter- bzw Sommerurlaub vor.
“feel good“
GESUNDHEITSÜBUNGEN
Therapeutisch empfohlene Bewegungsübungen zu verschiedenen Problemen des Bewegungsapparates erhalten sie an unserer Rezeption. Dazu stehen wir mit unseren physiotherapeutischen Kooperationspartnern regelmäßig in Verbindung.
“feel good“
GESUNDHEITSANREGUNGEN
Kurze Informationen und Anregungen in den Tagesinformationen zum Thema Gesundheit und Sport dienen als Impulsgeber für ihre Aktivität.
“feel good“
DER SPORTKILOMETER
Einfach das Laufkilometerkärtchen im Zimmer schnappen oder über das WLAN aufrufen und loslegen. Die Aktivierung zu Fuß oder mit Langlaufskiern regt ihr Herz- und Kreislaufsystem an und fördert Haltung und Konzentration.
“feel good“
AUF EIN PAAR SCHRITTE
Ein kurzer Verdauungs- oder Entspannungsspaziergang wirkt oft Wunder. Wir zeigen ihnen geeignete Wege und die Natur erledigt den Rest.
“feel good“
ZIMMERÜBUNGEN
Ein Folder mit Wohlfühlübungen, um den Tag mit Bewegung einzuleiten bzw. entspannt zu beenden, liegt für sie im Zimmer bereit oder läßt sich über die Homepage aufrufen.
“feel good“
WORKOUT & MASSAGEANLEITUNG
Lust auf mehr Training oder Entspannung? Auf unsere Homepage präsentieren wir 10-15 minütige Übungsprogramme und eine Anleitung zur Partnermassage.
“feel good“
SAUNA ÜBUNGEN
Entspannungs- und sanfte Dehnübungen in der Sauna und im Ruheraum unterstützen ihre Regeneration.
“feel good“
TRANCEREISEN
Auf unserer Homepage finden sich auditive Anregungen zu verschiedenen Gedankenreisen. Schließen sie für ein paar Minuten die Augen und fördern sie damit ihre mentale Stärke.
Den Zugang zu allen Übungen erhalten Sie direkt bei uns im Hotel.
